{"id":494,"date":"2018-05-08T07:45:57","date_gmt":"2018-05-08T05:45:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sfvholthusen.de\/?p=494"},"modified":"2018-07-10T07:51:49","modified_gmt":"2018-07-10T05:51:49","slug":"mein-comeback-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sfvholthusen.de\/?p=494","title":{"rendered":"Mein Comeback 2018"},"content":{"rendered":"<p>Mein Comeback 2018<\/p>\n<p>Ja meine Lieben nun ist es fast genau 1 Jahr her, dass ich das letzte Mal auf der Judomatte\u00a0\u00a0\u00a0 gestanden habe. Bei den Deutschen Meisterschaften in der \u00dc30 in Wiesbaden 2017. Dort konnte ich nur verletzungsbedingt einen 5. Platz erreichen. Ein gro\u00dfer Traum zerplatze, in meinem Alter einen Muskelfaserriss im Oberschenkel zu erleiden, ist kein Geschenk. F\u00fcr mich war klar, kein Wettkampfmodus mehr. Wie es aber nun mal so ist, hat f\u00fcr mich oberste Priorit\u00e4t, meine gesamte Energie und Erfahrung im weiterf\u00fchrenden Training einzusetzen, ohne nur an mich zu denken. F\u00fcr die Kinder, Jugendlichen und auch Erwachsenen Judoka ist es wichtig einen gesunden Trainer zu haben. Ja was soll ich sagen, gar nicht mehr k\u00e4mpfen \u201eIch\u201c, wie soll das gehen. Unsere Judoka werden durch Hartmut und mich hart aber fair im Judosport ausgebildet, dass wissen alle, auch die Eltern halten uns dort den R\u00fccken frei. Wenn wir als Trainer unsere eigene Freizeit \u00fcberwiegend auf der Matte verbringen, dann machen wir das aus Leidenschaft zum Judosport und wie schon mehrmals erw\u00e4hnt, Judo ist eine Kampfsportart und kein Ponyhof.<\/p>\n<p>So und nun am Wochenende war es soweit, auch ich fuhr nach Rostock zum ISEO Ostsee-Cup, als Trainer und auch als Wettk\u00e4mpfer. Es wurde nach alten Regeln gek\u00e4mpft, die wiederum alles erlaubten, wie z.B. Beingreifer im Stand. In der \u00dc30 bis 90 kg waren gleich 12 Starter mit mir gemeldet. In meinem ersten Kampf hatte ich gut zu tun. Ein 36-j\u00e4hriger Neubrandenburger stand wie eine Deutsche Eiche im Vorgarten und wollte sich nicht f\u00e4llen lassen. Pure Kraft die es zu \u00fcberwinden galt. Eine Bestrafung (Shido) lockerte meinen Gegner und ich konnte eine Fu\u00dftechnik werfen, hierf\u00fcr bekam ich einen Yuko. Im Bodenkampf ging es weiter. Rechter Arm, Angriff, \u00dcbergriff zum linken Arm und abgehebelt. Ippon und erster Kampf gewonnen. Hiernach war ich schon durch, aber es gibt ja den Reservehebel, umstellen und weiter geht`s. Im zweiten Kampf konnte ich in kurzer Zeit meinen Rostocker Gegner durch einen z\u00f6gerlichen Angriff mit einer Kontertechnik bezwingen und ihn im Te-Garuma nach vorne auf Ippon werfen. Das Publikum war so laut, dass ich nicht einmal den Kampfrichter verstehen konnte. Dieses Judoklima ist einfach nur toll. Im Halbfinale konnte ich ebenfalls meinen Gegner in den ersten 30 Sekunden durch eine R\u00fcckw\u00e4rtstechnik O-Sotogari auf Ippon bezwingen. Ein sofortiges Umsetzen vom \u00dcbergang Stand-Boden wurde mit einer Festhalte abgerundet. Im Finale wartete ein junger starker Gegner aus Polen auf mich alten Hasen. Auf geht\u00b4s, volle Konzentration und das Ding geht nach Hause. Angriff des Polen abgewehrt, runter zur Festhalte und Osakumi. Vorteil f\u00fcr den alten Mann. Im Stand ging es weiter, kurz mal hier ziehen und da ziehen und zack Kombination zum Te-Garuma und Konter auf Kosoto-Gake, was f\u00fcr ein Finale, voller Ippon das geht runter wie \u00d6l. Riesen Beifall, mir kamen fast die Tr\u00e4nen. H\u00e4rte zeigen Mirco, runter von der Matte hier wird nicht geheult. Alle kamen und gratulierten zum Erfolg, mehr davon was f\u00fcr ein sch\u00f6ner Tag. Eltern, Kinder, Publikum und auch Kampfrichter beklatschten mich. Krass.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Bei dieser Atmosph\u00e4re war ich nicht mehr alt, glaubt mir. Bei den Gesichtsausdr\u00fccken, selbst bei meiner Frau war ich ein Held. Mein Sohn holte auch schon einen 1. Platz am gleichen Kampftag und nun der Doppelerfolg. Danke f\u00fcr die Gratulationen, Dr\u00fccker und Knutschis. Dieser Tag bleibt lange in Erinnerung f\u00fcr mich und ich hoffe auch f\u00fcr alle Zuschauer. In diesem Sinn, macht es besser und bleibt gesund.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-492\" src=\"https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0013-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0013-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0013-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0013-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0013-624x416.jpg 624w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0013.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-491\" src=\"https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0012-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0012-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0012-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0012-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0012-624x416.jpg 624w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0012.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-490\" src=\"https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0011-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0011-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0011-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0011-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0011-624x416.jpg 624w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0011.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-489\" src=\"https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0010-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0010-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0010-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0010-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0010-624x416.jpg 624w, https:\/\/www.sfvholthusen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/IMG-20180503-WA0010.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Euer Mirco<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein Comeback 2018 Ja meine Lieben nun ist es fast genau 1 Jahr her, dass ich das letzte Mal auf der Judomatte\u00a0\u00a0\u00a0 gestanden habe. 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